Posts

Showing posts from February, 2024

Dấu hiệu cho thấy estrogen suy giảm

Image
  Estrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra, nó được ví như dòng nhựa sống giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng và làn da mịn màng. Đồng thời nó cũng là loại nội tiết giúp chị em duy trì ham muốn tình dục... Vì thế, sau thời kỳ xuân sắc, sự suy giảm estrogen cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể nữ giới gặp phải những rối loạn. Vậy dấu hiệu nào cho thấy estrogen suy giảm? Hãy cùng chúng tôi tham khảo qua bài viết dưới đây. 1. Vai trò của estrogen •    Estrogen là hormone sinh dục nữ đóng vai trò chủ đạo trong việc phát triển giới tính và cơ quan sinh dục nữ như âm đạo, vòi trứng, nội mạc tử cung...tạo nên các đặc tính thứ phát của nữ giới như giọng nói thanh, vai nhỏ, ngực nở... •    Hormone tăng trưởng giúp hoàn thiện tuyến vú, buồng trứng, cơ quan sinh dục trong thời gian dậy thì. Estrogen làm niêm mạc tử cung phát triển và phối hợp với progesteron tạo thành chu kỳ kinh nguyệt, giúp điều hòa kinh nguyệt và duy trì ham muốn tình dục. Khi nồng độ estrogen có đủ thì v

Chị em nên bổ sung estrogen như thế nào cho hiệu quả?

Image
  Sau tuổi 30, tình trạng thiếu hụt Estrogen khiến phái đẹp phải đối mặt với hàng loạt vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và cả sinh lý, như rối loạn giấc ngủ, da nhăn nheo, giảm ham muốn… Vì thế rất nhiều phụ nữ tìm cách bổ sung Estrogen thông qua chế độ ăn uống hoặc liệu pháp hormone thay thế HRT. Vậy bổ sung estrogen như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 1. Tác dụng của estrogen đối với chị em phụ nữ Estrogen được biết tới là nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng giúp chị em có được đặc tính của người phụ nữ, duy trì vẻ đẹp cũng như khả năng sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên trên thực tế, việc suy giảm estrogen hiện nay là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Estrogen khi suy giảm khiến chị em gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như: •    Rối loạn kinh nguyệt. •    Suy giảm ham muốn tình dục. •    Mắc các bệnh lý về chuyển hóa như: tiểu đường, mỡ máu,... •    Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. •    Làn da sạm nhanh hơn. •    Tăng cân mất kiểm soát. •    Tinh thần luôn cảm